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Dicas de um podcast de PHDA (ADHD) que costumo seguir. Muitos conselhos “neurotípicos” falham porque ignoram dopamina e medo de rejeição na…

Kelly McGonigal, psicóloga da saúde, começa a sua palestra confessando que, durante anos, ensinou que o stress faz mal à saúde. No…

Outro video do Dr.K (@HappyGamerGG). Será que quando temos menos tarefas na nossa lista, nos sentimos menos angustiados com o que há…

Dr. K (@HealthyGamerGG) é um dos influencers que eu mais gosto de ver no youtube a falar do tema do PHDA. Neste…

Peter McKinnon (@PeterMcKinnon) é um dos fotógrafos Youtuber meus favoritos. Neste vídeo ele explica como registar os seus hábitos mudou a sua…